Что такое стресс и как с ним бороться?
Синдром хронической усталости (СХУ) – состояние, для которого характерно постоянное чувство усталости, бессилие, вялость, не проходящие даже после продолжительного отдыха и крепкого сна.
К основной причине возникновения относят психоэмоциональные нагрузки на нервную систему человека (длительный стресс, депрессия, тревожные расстройства). Данному заболеванию больше подвержены жители больших городов в возрасте от 25 до 45 лет, причем женщины в большей степени страдают от этого недуга.
К основной причине возникновения относят психоэмоциональные нагрузки на нервную систему человека (длительный стресс, депрессия, тревожные расстройства). Данному заболеванию больше подвержены жители больших городов в возрасте от 25 до 45 лет, причем женщины в большей степени страдают от этого недуга.
Еще к причинам можно отнести:
Гормональные нарушения:
Неправильный образ жизни и питание;
Хронические заболевания;
Вирусные инфекции и т.д.
Симптомы:
- Бессонница
- Мигрень
- Быстрая утомляемость
- Снижение иммунитета
- Боль в мышцах и спине
- Нарушение умственной деятельности
- Постоянные перегрузки
Неправильный образ жизни и питание;
Хронические заболевания;
Вирусные инфекции и т.д.
Симптомы:
- Бессонница
- Мигрень
- Быстрая утомляемость
- Снижение иммунитета
- Боль в мышцах и спине
- Нарушение умственной деятельности
- Постоянные перегрузки
Лицензии и сертификаты
село Аскарово, Абзелиловский район,
ул. Шаймуратова, 3
ул. Шаймуратова, 3