Кортизол: гормон стресса
Кортизол — гормон коры надпочечников, который отвечает за реакцию организма на стресс, зачастую его так и называют: гормон стресса.
Когда ваше тело чувствует угрозу, физическую или психологическую, мозг посылает сигнал в надпочечники, и в ответ они вырабатывают кортизол.
Благодаря этому гормону улучшается концентрация внимания, усиливается кровообращение и синтез глюкозы. Это помогает организму выделять дополнительную энергию, чтобы более эффективно преодолевать стресс.
Благодаря этому гормону улучшается концентрация внимания, усиливается кровообращение и синтез глюкозы. Это помогает организму выделять дополнительную энергию, чтобы более эффективно преодолевать стресс.
Однако функций у кортизола гораздо больше
- регулирует артериальное давление, уровень сахара в крови
- регулирует обмен веществ и помогает жирам, белкам и углеводам превращаться в энергию для клеток, а также контролирует водно-солевой баланс и борется с воспалением, участвует в формировании циклов сна и бодрствования.
❗ Несмотря на плюсы гормона длительное повышение его уровня может нанести вред организму.
Лицензии и сертификаты
село Аскарово, Абзелиловский район,
ул. Шаймуратова, 3
ул. Шаймуратова, 3