Сигналы, которые подает щитовидная железа: что важно знать

Щитовидная железа — это важнейший орган эндокринной системы, расположенный на шее, чуть ниже кадыка. Её размер не превышает 4–5 сантиметров, но она управляет обменом веществ, работой сердца, температурой тела, настроением и даже работой головного мозга.
Когда щитовидная железа работает правильно — вы чувствуете себя энергичным, бодрым, легко поддерживаете нормальный вес и хорошо спите. Но если в её работе происходит сбой, она подаёт чёткие сигналы, на которые нужно обратить внимание.

Щитовидная железа может работать в двух режимах: слишком медленно (гипотиреоз) или слишком быстро (гипертиреоз). Сигналы этих состояний совершенно разные.
Сигналы гипотиреоза (Щитовидная железа «спит»)При гипотиреозе железа вырабатывает слишком мало гормонов. Обмен веществ замедляется, и организм начинает работать в режиме энергосбережения.
Основные сигналы:

• Постоянная усталость. Вы чувствуете разбитость, даже если спали 8–10 часов. Просыпаться по утрам становится тяжело.
  
• Набор веса без видимых причин. Вы не меняете рацион, но вес продолжает расти, а жир откладывается в области живота.
  
• Чувство холода. Вам всё время холодно, ноги и руки мёрзнут даже в тёплой одежде.
  
• Сухость кожи и ломкость волос. Кожа становится шершавой, волосы выпадают, ногти слоятся.
  
• Замедление пульса. Сердце бьётся реже 60 ударов в минуту.
  
• Отёки. Особенно вокруг глаз и на лице, особенно по утрам.
  
• Снижение настроения и памяти. Появляется апатия, депрессия, забывчивость, трудности с концентрацией.
  
• У женщин — нерегулярные или обильные менструации.
  

Сигналы гипертиреоза (Щитовидная железа «взбесилась»)При гипертиреозе железа работает на пределе, и гормонов становится слишком много. Организм работает в ускоренном режиме, сжигая все ресурсы.
Основные сигналы:

• Постоянное чувство жара и потливость. Вы чувствуете себя горячим, даже когда на улице прохладно, часто потеете без видимой причины.
  
• Быстрая потеря веса. Вы много едите, но вес падает.
  
• Учащённое сердцебиение. Пульс выше 90 ударов в минуту, могут быть перебои в работе сердца (аритмии).
  
• Тремор (дрожание рук). Особенно заметно, когда вы пытаетесь удержать что-то в руках.
  
• Нервозность, тревожность, беспокойство. Вы становитесь раздражительным, сложно усидеть на месте.
  
• Бессонница. Трудно заснуть, сон неглубокий и прерывистый.
  
• Проблемы с глазами. Могут быть выпученные глаза (экзофтальм) или ощущение «песка» в глазах.
  
• У женщин — скудные или нерегулярные менструации.

Помимо симптомов, связанных с обменом веществ, щитовидная железа подаёт и другие сигналы:

• Изменение голоса — осиплость, хрипота.
  
• Боль или тяжесть в горле — ощущение комка, который мешает глотать.
  
• Увеличение щитовидной железы — визуальное увеличение шеи (зоб).
  
• Уплотнения или узлы — при пальпации могут ощущаться твёрдые участки в области железы.

Если вы обнаружили у себя несколько симптомов из списка, ни в коем случае не ставьте диагноз самостоятельно и не занимайтесь самолечением. Алгоритм действий должен быть следующим:

1. Запишитесь на приём к врачу-эндокринологу. Только специалист может правильно оценить вашу ситуацию.
   
2. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы. Основной анализ — ТТГ (тиреотропный гормон). Если ТТГ повышен — это гипотиреоз, если понижен — гипертиреоз. Дополнительно врач может назначить свободный Т4, Т3 и антитела.
   
3. Пройдите УЗИ щитовидной железы. УЗИ показывает размер, структуру, наличие узлов и воспалительных процессов.
   
4. Выполните назначения врача. При гипотиреозе обычно назначают заместительную гормональную терапию. При гипертиреозе — препараты, снижающие активность железы.

Игнорирование сигналов щитовидной железы может привести к серьёзным осложнениям:

• При гипотиреозе: ухудшение памяти вплоть до деменции, депрессия, сердечно-сосудистые заболевания, бесплодие, а также микседема — опасное состояние, угрожающее жизни.
  
• При гипертиреозе: проблемы с сердцем (вплоть до инсульта), остеопороз (потеря плотности костей), истощение нервной системы.