Как ухаживать за кожей зимой?

Пять рекомендаций по уходу за кожей в зимний период:

Агрессивные пилинги и очищающие средства на спиртовой основе следует заменить на более мягкие. Используйте средства с нейтральным Ph, для чувствительной кожи. Для снятия макияжа лучшим вариантом будет пенка или гидрофильное масло.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Зимой действие солнечных лучей на кожу не менее опасно, чем летом.

Зимой к привычному увлажняющему крему стоит добавить сыворотку, содержащую высоко- и низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, азулен и экстракт центеллы азиатской. Данные компоненты не только смогут проникнуть в глубокие слои эпидермиса и напитать его влагой, но и восстановят поврежденные участки кожи.

Не ограничиваетесь только внешними процедурами. Важно также правильно питаться и употреблять достаточное количество жидкости. Зимой кожа становится более сухой и склонной к раздражению. Чтобы избежать этого, следует увеличить потребление витаминов А, С и Е, которые укрепляют кожу и улучшают ее эластичность. Витамин А содержится в моркови, тыкве, спарже. Витамин С можно получить из цитрусовых, киви, шиповника. Витамин Е содержится в орехах, маслах, зеленых овощах.

Губы и руки – две самые уязвимые зоны в холодное время года. Они могут быстро обезвоживаться и требуют дополнительного ухода. Используйте питательный бальзам для губ и носите перчатки, чтобы предотвратить обезвоживание и трещины. Наносите крем для рук после каждого мытья, чтобы сохранить их мягкими и увлажненными.